体脂肪が気になる方！サラシアを試してみては？

サラシアって何？

サラシアはスリランカやインドなどの亜熱帯の地域に自生しているニシキギ科のつる性の植物です。 </

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インドで5000年も前に生まれたアーユルヴェータ（インドで生まれた伝統医学で中国の漢方とおなじようにＷＨＯで承認されている予防医学）でサラシアは薬用植物として使われていまいした。

サラシを細かく砕き、お茶のようにして健康のために飲んでいます。

サラシアの効能

サラシアには血糖値を改善させ、体脂肪を減少させる効果があると言われています。サプリメントは高濃度に抽出した成分を使っています。食事に含まれている糖質が体に吸収されるのを予防する効果や腸内環境を整える効果が期待できます。ダイエットサプリとしても良く使われています。 </

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血糖値の下げる働きがあるので糖尿病の薬を飲んでいる方はお医者様に相談してからにしてくださいね。

サラシアが含まれている食品

サラシアの木から抽出するのでサプリメントやお茶などからとるしかありません。

美魔女のささやき

体脂肪がつきにくく、血糖値を下げる効果があることがわかっています。サラシアをお茶として飲む場合は食事と一緒に3ヶ月までなら安全だといわれています。 </

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妊娠中の方は動物実験でサラシアの摂取により流産が報告されています。妊娠中、授乳期の方は使用しないでください。サプリメントはサラシアだけでなく他の成分も入っていますから安心できる会社の製品を選び、容量、用法を守って飲むようにしてください。 </

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膨満感や腹痛、げっぷ、お腹がゆるくなるなどが副作用として報告されています。どのサプリメントも一緒ですが使い方を守ってサラシアだけに頼ってダイエットしようとしないことが大切ですね。