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月島あおい

月島あおい

特技はピアノ、趣味は読書とインテリア。
色々な温泉街の美容グッズコレクターです。
さまざまな視点から執筆活動を続けています。

レシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:塩レモンを使いこなそう 基本の作り方と簡単レシピ5選

数々のメディアに取り上げられ、一躍大ブームを巻き起こした魔法の調味料「塩レモン」。 レモンと塩を使って簡単に手作りできる上に、料理のレベルをぐんと上げてくれるのが人気の理由...
DOKUJO料理部, DOKUJO

豚肉と玉ねぎで簡単おいしい!人気の組み合わせでお弁当にも便利なお手軽レシピ

1年を通してお手頃価格で手に入り、使い回しが効く豚肉はお弁当にぴったりの食材です。 ランチにお弁当を持っていけばダイエットや健康にも良く、節約にもつながるといいことづくめ。...

北欧家具を選ぶならコレ!人気ブランド4選と入手しやすい通販ショップ3選

家具やファブリックが大人気の北欧デザインは、一時期のトレンドではなく基本的なインテリアコーディネートに取り入れるアイテムとして、さまざまなものが気軽に入手できるようになりま...
DOKUJO

伊勢神宮周辺で楽しむ食べ歩きと名店グルメ8選。ランチにもおすすめ!

「お伊勢さん」と呼ばれる伊勢神宮は天照大御神(あまてらすおおみかみ)をお祀りする内宮をはじめ、125所の宮社から成り立っています。 そんな伊勢神宮は日本屈指のパワースポット...
DOKUJO

ぐっすり眠れるようになる?快眠に導くお風呂でリラックスする方法

疲れた時にピッタリなのがお風呂でリラックスする方法ですよね。 お風呂でしっかりリラックスする方法を実践することで睡眠の質が上がり、夜ぐっすり眠れるという嬉しい効果も。 今回...
自分時間の過ごし方, DOKUJO

お風呂で普段使いにぴったり。お悩み別入浴剤の選び方とおすすめ7選

皆さんはお風呂で入浴剤やバスソルトをつかいますか? お風呂でのリラックスタイムをサポートしてくれて、バスタイムを充実させてくれるのが入浴剤ですよね。 一方で、日常的に使うも...
ライフハック, DOKUJO

一人暮らしの食費に関するデータと食費を節約する基本的な方法

節約術と聞いて真っ先に思い浮かぶのが食費の節約ですよね。 一人暮らしとなるとマイペースに暮らせる分、外食やお惣菜の購入で食費が高くなりがち。 一方で節約のために食費をむやみ...
DOKUJO

ギフトにもご褒美チョコにもおすすめ!おしゃれなチョコレートブランド「海外ショコラティエ編」7選

毎年新たなブランドが日本へやってくる、海外のおしゃれなチョコレート。 高級チョコレートは味も見た目も洗練されていて、どれにしようか選ぶのも楽しいです。 皆さんも、手土産でい...
一人暮らし, DOKUJO

運気が上がる!一人暮らし女子向け断捨離のコツ

断捨離ブームやミニマリストが定番化した昨今、実践したら運気が上がった!という声が巷では多く上がっています。 中には「彼氏ができた」、「結婚した」、「貯金が増えた」など驚きの...
レシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:お弁当に入れたい!もっちり美味しいカラフルオイルおにぎり」

お弁当や軽食にも便利なおにぎりですが、皆さんは「オイルおにぎり」を食べたことはありますか? オイルの栄養も摂取することができて、さまざまなアレンジもできて人気急上昇中なのが...
ライフハック, DOKUJO

1人暮らしでも貯まる人がやっている!賢い節約術7選

社会人になったと同時に1人暮らしをスタートさせる女性は多いですよね。 1人暮らしといえば、家賃や光熱費、食費などを全て自分で負担するため、貯金が貯まりにくいというイメージが...
DOKUJO料理部, DOKUJO

料理が楽しくできる!冷蔵庫のおしゃれな収納のコツおすすめ7選

SNSやメディアに取り上げられ、ブームになっているのが冷蔵庫の収納術です。 食材は間違えてダブり買いしてしまった、いつの間にか賞味期限が切れていたなど意外と管理が難しいもの...
ドリンクレシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:紅茶の美味しい入れ方・飲み方7選 アレンジ方法を知って楽しもう

皆さんはお家で紅茶をいれて飲みますか? 気軽にカフェ気分が味わえリラックス効果や身体を温める効果もあると大人気な紅茶。 一方で、紅茶のおいしい飲み方やアレンジ方法がよくわか...
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インテリアにおすすめな癒される観葉植物の選び方

いろいろと家具を揃えてみたけれど、部屋に何か物足りないなと思ったことはありませんか? そんな時はお部屋のアクセントとしてグリーンを取り入れると、ぐっと垢抜けて雰囲気が良くな...
DOKUJO料理部食材レポート, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部レポート:柚子を丸ごと活用できちゃう便利な使い方7選

冬が旬の柚子には、風邪予防や美肌に欠かせないビタミンCがレモンの3倍も含まれていると言われています。 その他にもカルシウムやカリウム、クエン酸など様々な有効成分が含まれてお...
レシピ, ドリンクレシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:冬のホットドリンクで温まろう!おいしい簡単レシピ5種類

寒い冬の季節に飲みたくなるのがぽかぽか温かいホットドリンク。 外から帰ってきてほっと一息つきたい時に、温かい飲み物を飲むと心が安らぎます。 また、家で飲むのはもちろん、保温...
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名古屋・栄で絶対行きたい!リーズナブルでおいしいランチスポット6選

名古屋市中区にある「栄」は名古屋市を代表する繁華街として知られています。 シンボルマークのテレビ塔周辺にはオフィスはもちろん、百貨店、高級店が立ち並び、国内屈指のブランド街...

足の冷え性対策にはコレ!冷え改善方法5選とおすすめグッズ3選

寒い時期につらいのが足の冷えです。 特に女性は男性に比べると筋肉が少なく、貧血や低血圧の人が多いため、約半数以上の人が冷え性に悩まされています。 そこで今回は足の冷え性対策...

パリのアパルトマン実例に学ぶ!おしゃれインテリアのコツ5選

おしゃれなファッションの街と言えばフランスのパリ。 そんなパリのインテリアはおしゃれで可愛いと女性に大人気! 女性好みの淡い色使いや、アンティーク調のほっと一息つけるような...
断捨離

断捨離と仏教の意外な関係!人生を豊かにする4つの教え

大ブームを巻き起こした「断捨離」ですが、実は仏教の教えと密接な関係があります。 ミニマリストのようにモノをひたすら捨てる行為と考えがちですが、自分自身の精神的な面と向き合う...