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月島あおい

月島あおい

特技はピアノ、趣味は読書とインテリア。
色々な温泉街の美容グッズコレクターです。
さまざまな視点から執筆活動を続けています。

ドリンクレシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:紅茶の美味しい入れ方・飲み方7選 アレンジ方法を知って楽しもう

皆さんはお家で紅茶をいれて飲みますか? 気軽にカフェ気分が味わえリラックス効果や身体を温める効果もあると大人気な紅茶。 一方で、紅茶のおいしい飲み方やアレンジ方法がよくわからないという声もありますので、今回はイギリス式の...
自分時間の過ごし方, DOKUJO

お風呂で普段使いにぴったり。お悩み別入浴剤の選び方とおすすめ7選

皆さんはお風呂で入浴剤やバスソルトをつかいますか? お風呂でのリラックスタイムをサポートしてくれて、バスタイムを充実させてくれるのが入浴剤ですよね。 一方で、日常的に使うものだからこそ価格も気になるところ。 そこで今回は...
DOKUJO

ぐっすり眠れるようになる?快眠に導くお風呂でリラックスする方法

疲れた時にピッタリなのがお風呂でリラックスする方法ですよね。 お風呂でしっかりリラックスする方法を実践することで睡眠の質が上がり、夜ぐっすり眠れるという嬉しい効果も。 今回はおすすめのお風呂でリラックスする方法をお届けし...
DOKUJO

インテリアにおすすめな癒される観葉植物の選び方

いろいろと家具を揃えてみたけれど、部屋に何か物足りないなと思ったことはありませんか? そんな時はお部屋のアクセントとしてグリーンを取り入れると、ぐっと垢抜けて雰囲気が良くなりますよ。 おしゃれなインテリアに欠かせない、青...
DOKUJO

バレンタインにもおすすめなショコラティエ海外ブランド編7選

バレンタインに贈りたいのが有名ショコラティエが手掛ける海外ブランドのチョコレート。 味もビジュアルもリュクスなチョコレートは、本命の彼に気持ちを伝えるのにピッタリ! 今回は世界的に有名なショコラティエのチョコレートをご紹...
塩レモン, レシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:塩レモンを使いこなそう 基本の作り方と簡単レシピ5選

数々のメディアに取り上げられ、一躍大ブームを巻き起こした魔法の調味料「塩レモン」。 レモンと塩を使って簡単に手作りできる上に、料理のレベルをぐんと上げてくれるのが人気の理由です。 一方で、いまいち使い方がよくわからないと...
ゆず, DOKUJO料理部食材レポート, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部レポート:柚子を丸ごと活用できちゃう便利な使い方7選

冬が旬の柚子には、風邪予防や美肌に欠かせないビタミンCがレモンの3倍も含まれていると言われています。 その他にもカルシウムやカリウム、クエン酸など様々な有効成分が含まれており、 食用以外にも冬至の柚子湯など、皮や果肉、果...
レシピ, ドリンクレシピ, DOKUJO料理部, DOKUJO

DOKUJO料理部:冬のホットドリンクで温まろう!おいしい簡単レシピ5種類

寒い冬の季節に飲みたくなるのがぽかぽか温かいホットドリンク。 外から帰ってきてほっと一息つきたい時に、温かい飲み物を飲むと心が安らぎます。 また、家で飲むのはもちろん、保温性の高いボトルに入れて持ち歩けば、お出かけの際や...
一人暮らし, DOKUJO

運気が上がる!一人暮らし女子向け断捨離のコツ

断捨離ブームやミニマリストが定番化した昨今、実践したら運気が上がった!という声が巷では多く上がっています。 中には「彼氏ができた」、「結婚した」、「貯金が増えた」など驚きの効果まで。 そこで今回は恋や仕事、お金など様々な...
DOKUJO

名古屋・栄で絶対行きたい!リーズナブルでおいしいランチスポット6選

名古屋市中区にある「栄」は名古屋市を代表する繁華街として知られています。 シンボルマークのテレビ塔周辺にはオフィスはもちろん、百貨店、高級店が立ち並び、国内屈指のブランド街として急成長中。 そこで今回はそんな栄で仕事の合...
DOKUJO

伊勢神宮おかげ横丁で外せない!食べ歩き・名店グルメ8選

「お伊勢さん」と呼ばれる伊勢神宮は天照大御神(あまてらすおおみかみ)をお祀りする内宮をはじめ、125所の宮社から成り立っています。 そんな伊勢神宮は日本屈指のパワースポットと呼ばれ、訪れる人が後を絶ちません。 さらに伊勢...

足の冷え性対策にはコレ!冷え改善方法5選とおすすめグッズ3選

寒い時期につらいのが足の冷えです。 特に女性は男性に比べると筋肉が少なく、貧血や低血圧の人が多いため、約半数以上の人が冷え性に悩まされています。 そこで今回は足の冷え性対策におすすめのグッズや、改善方法をご紹介します。 ...

パリのアパルトマン実例に学ぶ!おしゃれインテリアのコツ5選

おしゃれなファッションの街と言えばフランスのパリ。 そんなパリのインテリアはおしゃれで可愛いと女性に大人気! 女性好みの淡い色使いや、アンティーク調のほっと一息つけるような優しい空間が特徴です。 特にアパルトマンは集合住...

北欧家具を選ぶならコレ!人気ブランド4選と入手しやすいプチプラショップ3選

  北欧ブームの昨今、北欧家具をお部屋のインテリアに取り入れる方が増えてきました。 北欧家具と言えば、長年に渡って愛されてきたデザイン性はもちろん、使い勝手は抜群! お部屋に北欧ブランドの家具があるだけでぐんとおしゃれに...
断捨離

断捨離と仏教の意外な関係!人生を豊かにする4つの教え

大ブームを巻き起こした「断捨離」ですが、実は仏教の教えと密接な関係があります。 ミニマリストのようにモノをひたすら捨てる行為と考えがちですが、自分自身の精神的な面と向き合う行為でもあるからです。 さらに自分を見つめ直し、...
いい男

断捨離で恋愛運アップ!目からウロコの理由と実践方法8つ

モノや人間関係の断捨離を実践することで、恋愛運がアップすると女性の間で話題になっています。   とはいえ、恋愛に対してどんな効果があるのか、なぜ恋愛に効くのか気になるところ。そこで今回は、目からウロコの断捨離が恋愛運をア...