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猫と文学と国内旅行が好きです。
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DDOKUJO旅, DOKUJO

大阪を思いっきり満喫できる観光スポット!定番から穴場まで自然も楽しめるおすすめのエリア7選

大阪で観光というといろいろな名所や観光スポットがすぐに思い浮かぶ方もいれば、「どこに行ったら楽しめるの?」と迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。 大阪にはたくさんの古くからの名所があり、また街の開発などで新しいスポ...
DOKUJOグルメ, DOKUJO

いつもの定番に意外な味覚も?名物が味わえる大阪のグルメスポット

大阪の名物といえばたこ焼きにお好み焼き、串カツ。とにかくソースの味と香り!と思ってはいませんか? あながち間違ってはいませんが、それだけではない奥深い食文化が広がっています。 大阪を訪れたからにはぜひ押さえてほしい名物と...
自分時間の過ごし方, DOKUJO

自分時間の過ごし方:頭の中の騒音をシャットアウト!心を落ち着かせる方法

心が落ち着かない、イライラする。現代社会を生き抜く上ではストレスを感じるような場面に遭遇することもありませんか? しかし実はそのストレス、自分の心が作り上げているものかもしれません。ストレスの原因だと考えられる出来事はあ...
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今話題のマインドフルネスとは?瞑想で内なる平和を取り戻す

仕事に集中できない、人から言われたことが気になってしまう、寝る前になってもオンオフの切り替えが苦手。 日頃のストレスを打破するカギが、今注目を集めているマインドフルネスにあるかもしれません。 有名企業の研修にも取り入れら...
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良縁祈願も厄除けも強力!大阪で行きたいパワースポット7選

恋愛や仕事で悩んだら、気分のリフレッシュも兼ねてパワースポットに出かけてみるのはいかがでしょうか。 大阪は歴史も深く、ご利益も幅広いパワースポットが点在しています。教科書で見たことがあるかもしれないけれど行ったことはない...