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人を減点法で見てしまいます。 一度イヤなことをされたり言われたりすると、その人

1 : あこさん (39歳) 2019/06/28(金) 21:00
人を減点法で見てしまいます。
一度イヤなことをされたり言われたりすると、その人への信用は二度と戻りません。
またいつか同じことをされるのだろう、という気持ちが強くなってしまいます。
どうすれば良いのでしょうか。
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  • 2 : renaさん 2019/06/30(日) 15:59 ID:2769
    それはそれで、自分を守るために必要なこと。本当に嫌なことをされたなら、はっきり「迷惑です」と伝えて距離を置くことも大事ですよ。

    が、本当にちょっとしたことで人を信用できなくなり寂しい思いをされているなら、「相手はどう思ってそんなことをした(言った)のだろう?」と、相手の立場でちょっと想像してみるのが一つの方法かもしれません。悪意なく、その人にとってはやむを得ない事情でそうしたのかもしれない、と気づく場合もあるかと思います。

  • 3 : ミルミルさん 2019/06/30(日) 18:37 ID:2772
    どうすればいいというのはどういう意味なのでしょうか。
    多かれ少なかれそういう見方をする事は普通の事です。

    強いて言うのなら人そのものを信用しなくなるのではなく、この人のこういう部分は信用しない、というふうに細かくすれば、良いのではないのでしょうか。
    信用しないでも人付き合いを上手くする方法を模索すればいいと思います。

  • 4 : もちさん 2019/06/30(日) 22:05 ID:2778
    私も同じです。
    潔く離れて、ほとぼり冷めて自分が許せるようになったらまた遊んでます。
    そういった理由で友達は少ないですが、無理して遊んだり関わるより楽です。

    でも全部許せる人ってそうそう出てこないので、「まぁでもこの子のここは好きかな」ってところが、嫌なところを上回るくらい見つけられたらもうちょっと上手くやってけると思います。

    人付き合いなんて多くてもいいことないですよ。そのままの貴方で大丈夫です。

  • 5 : ええ年のおっさんさん 2019/07/01(月) 21:58 ID:2810
    人を減点法で見てしまうことに、罪悪感を持っているあなたは、いい子だよ。

  • 6 : あこさん 2019/07/05(金) 19:44 ID:2863
    >>2
    ご回答いただきありがとうございます。
    また、お返事遅くなり申し訳ありませんでした。
    そうですね。やむを得ない事情があったのかも。
    相手の気持ちを察するのはなかなか難しいですが、ショックを受けて立ち止まらず、もう少し深く考えてみようと思います。

  • 7 : あこさん 2019/07/05(金) 19:59 ID:2864
    >>3
    ご回答いただきありがとうございます。
    また、お返事遅くなり申し訳ありませんでした。
    相手と深く関わりたいと思った時、何気ない一言で自分を否定されたような気持ちになるため、もう少し生きやすくなりたいと思い質問いたしました。
    部分的に気持ちを割り切ると、どうしても表面的な付き合いとなってしまうので、それは寂しく感じてしまいます。
    難しいものです。

  • 8 : あこさん 2019/07/05(金) 20:05 ID:2865
    >>4
    ご回答いただきありがとうございます。
    また、お返事遅くなり申し訳ありませんでした。
    ほとぼりが冷めるまで距離を置き、落ち着いたらまた関係を再開する。そうですね。それが私には合っているのかもしれません。
    全てが合う人はそうそういないのもまさになので、そのことをきちんと理解し、いいところを見ていけるように心がけます。
    温かいお言葉、本当にありがとうございます。

  • 9 : あこさん 2019/07/05(金) 20:12 ID:2866
    >>5
    ご回答いただきありがとうございます。
    また、お返事遅くなり申し訳ありませんでした。
    罪悪感。罪の意識だとは自分でも理解できていませんでした。でも、自分を変えたいと思うことは、罪悪感からきているのかもしれないですね。

    いい子なのでしょうか。笑
    いい子だけではなく、強い子にもなれるよう模索してみます。
    ありがとうございました。

  • 10 : 猫さん 2019/07/05(金) 20:41 ID:2867
    どうしたらいいかという事よりもどうしたいのかですよね。
    減点法で見ていると自覚してるのであれば見ないようにできないのでしょうか?
    私も昔は1さんと同じように減点法で見てましたが、そうやって人と接していると心から好きな人がいない自分に気がつきました。
    それから人を見るときは良い所を見るように心がけてます。

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