【朗報】美肌、美髪ゲット！「ノンアルビール」の驚くべき効果

アルコールが入っていないのにビール気分を味わえるノンアルコールビールは発売当初から大人気。最近では、糖質カット、カロリーゼロ、オルニチンが含まれているものなど種類も豊富になっています。

そんなノンアルコールビール、実は美容や健康にも効果がみられるようなのです。

美肌、美髪になれる！驚きの効果とは

ビールを飲んだときに感じる苦みを「ホップ」と言いますが、正体はハーブ。これには、フィストロゲンと呼ばれる女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれています。

また、麦芽にはビタミンB群が豊富。ビタミンB群は糖質の代謝だけでなく脂質やタンパク質の代謝に関わり、皮膚や髪の成長を助けてくれるという女性のとって嬉しい効果が。

ただし、すべてのノンアルコールビールにホップや麦芽が含まれているわけではないので、成分を確認してから選びましょう。

安眠効果も期待できる！

前述した「ホップ」には、気持ちを穏やかにしたり、食欲を増進させる効果、また、催眠作用があるといわれています。

アルコールが入っている方が、一見熟睡出来るように思いますが、実際は脳が麻痺しているだけ。アルコールが分解されると麻痺が取れて自然に目が覚めてしまうため安眠はできないのです。

ノンアルコールの方が、「ホップ」のいいとこ取りをできるのですね。ぐっすり眠ると成長ホルモンが体内で作られ、肌を美しくしたりアンチエイジングの効果が期待できますよ。

習慣的にビールを飲んでいるあなたも、肝臓を休めたり、美容のためにも「ノンアルコールビールの日」を作ってみてはいかがでしょうか。ビールに比べてカロリーも低いのでダイエット中にもオススメですよ！