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色気尻はブラジル女に学べ!「南米系ヒップ」を作る方法

ブラジル ヒップケア

情熱の国ブラジルでは、モデルのようなスリム体型よりも、グラマラスなボリューム体型の女性が魅力的と考えられています。

そんなブラジル人が最も重要視するパーツは、後ろから見たときに一番目立つヒップライン。「おしりの本場」といえるブラジルでは、美しいヒップのためにどんなケアが行われているのでしょうか。

毎日の保湿ケアは入念に

ビーチなどで水着姿になるなど露出も多いことから、ブラジル女性は毎日のヒップケアを欠かしません。

そのため、好みの香りのボディソープや石けんを使用して丁寧に洗うことが一般的。好みの香りならリラックスできますし、美容に大切なメンタル面の健康も保つことができるのでしょう。

入念に洗った後はオイルやクリームでしっかりと保湿ケア。そうすることでラインだけでなく、ハリのある美しいヒップになることができるのです。

食事制限ダイエットはNG!

ブラジルのダイエット法は食事を制限するより、体に良いものを積極的にとる方法が好まれています。フレッシュドリンクスタンドが街の至るところにあり、ビタミンたっぷりのフルーツを中心にした食生活を心がけるようです。

中でもブラジルの食生活の特徴と言えるのは、岩塩を使った肉料理。ミネラル成分が豊富に含んだ岩塩で不足しがちな鉄分も補給できるため、体の内側から美しくなる効果が期待できます。

無理のある食事制限は、肌荒れや髪のパサつきなど美容にとって悪い結果を招きます。美しいボディラインを保ちつつ健康的に痩せるには、ブラジル式ダイエットがオススメです。

室内で楽しく涼しく運動せよ

美しいヒップラインに欠かせないのは適度な運動。美意識の高いブラジル女性たちは、ジムなどでストイックに体を鍛えるよりも、人気のカポエイラというブラジル発祥のエクササイズをはじめ、ジョギング、サイクリングなどの運動を楽しく行っています。

この炎天下の中で運動したくない……という人にはフラフープやバランスボールなど、室内でのエクササイズが向いています。日焼けの心配もなく、くびれをゲットできます。

よく体を動かせば過度の食事制限は必要ありませんし、無理なく健康的な体型を維持できるはず。楽しんで運動することで、ストレス発散にもなりそうです。

ランジェリーもおしりを意識

入念にケアしたヒップには、下着にも気を配りましょう。ブラジル美人のヒップに対する美意識は、下着からも垣間見ることができるのです。

例えば、ブラジルで売られている女性用下着のほとんどはTバックやブラジリアンカット。特にブラジリアンカットタイプの下着は、股ぐりが深く、女性のヒップを一番美しく見せるとされています。

フロントがハイカットのデザインですが、ヒップ部分の布幅が狭い「お尻が半分見えている」ようなもの。少し大胆なデザインに思えますが、ヒップを半分見せているため、脚が長く見えるという嬉しい効果があります。

美しいラインを意識した下着選びは、常にヒップを意識させてくれるため、ほどよい緊張感を持たせてくれるのかもしれませんね。

日本とは異なったヒップケアですが、美しいヒップに近づきましょう!

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