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ラブホスタッフ上野の恋愛相談〜しつこい男の撃退方法!2度と告白させない断り方〜

ご相談内容

「しつこい男性から好かれることが多いのですが、その理由やうまい断り方はあるのでしょうか。」

私は、同じ男性から何回も告白される事が多いです。

同じ学校だったり、完全に関係を切れないという理由もあると思いますが、今まで付き合ってきた人は、ほぼ2回以上、多いと7回めの告白という場合もあります。

断るのも苦手で、こんなに長い間好きでいてくれた、という気持ちにもなって、罪悪感から付き合ったこともありました。

私のことを好きでいてほしくない相手にはLINEをそっけなくしたり、日常生活で避けるようにしたりしているのですが、上手くいきません。

しつこい男性というのでしょうか?

一途というのでしょうか?

このような男性に好かれる特徴を教えてください。

それとも私が押せばいけそうな女なのでしょうか?

告白の断り方は、ほかに好きな人がいる、とか、今はそういう気分じゃない、とか適当です。

それがいけないんでしょうか?

やりたい事もたくさんあるし、相手をするのがめんどくさいと思ってしまうのでどうにかしたいです。

ラブホスタッフ上野からの回答

ご質問誠に有難う御座います。

おそらくご質問者様には面倒な男を引きつけてしまう何かがあると思うのですが、その理由は今回のご質問文だけでは分からないので、今回は「面倒な男から告白された時の断り方」について解説させて頂きましょう。

最初にお断りさせて頂きますが、どのような場面でも使える万能な断り文句は御座いません。

皆様が置かれた状況と今後の関係性を考えて、断り文句をお選びいただければ幸いです。

5つの指標

今回は「断り方」を評価する上で5つの指標をご用意させて頂きました。

1つ目が「再犯防止度」

この指標はまさに今回のご質問者様がお悩みになっている問題。

1度断った相手から、もう1度告白されない可能性の高さを評価したもので御座います。

2つ目が「穏便度」

告白は断りたいけど、今後の人間関係に問題が出るのは避けたいという状況ではこの指標を重視すると良いでしょう。

その断り方がどれくらい穏便なのかということを表した指標で御座います。

3つ目が「使いやすさ」

どれほど素晴らしい断り方でも、使いにくければ意味はありません。

この指標では使いやすさを評価します。

4つ目が「本命保護度」

例えば告白してきた面倒な男性と、皆様が好きな男性が友人であった場合、断り方によっては本命の男性まで遠ざけてしまい兼ねません。

ですのでこの指標では、本命の男性を遠ざけないかということを評価させて頂きます。

最後に5つ目が「逆上防止度」

女性からすればたまったものではないのですが、現実問題として告白を断られたことに逆上する男性はいらっしゃいます。

ですのでこの指標で、どれほど逆上されにくいかということを評価します。

それではこの5つの観点から、様々な断り方をご紹介させて頂きましょう。

※注

今回は「断ってもしつこく告白してくる面倒な男」を想定しております。

まともな男性はどう断っても穏便に終わるので「気持ちは嬉しいのですが、ごめんなさい」と断れば十分でしょう。

ですので「こんな面倒な男が本当にいるの?」と疑いたくなるような面倒な男を想定して採点をしています。

なお本当に「こんな面倒な男」がいるのか?と疑問に思う方も多いかと思いますが、もしもいないのであれば今回のご質問は届いていないことでしょう。

告白の断り方21選

今はそういう気分じゃない

再犯防止度 ★☆☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★★★★
本命保護度 ★★☆☆☆
逆上防止度 ★★★★☆

まずは今回のご質問者様も使っていた「今はそういう気分じゃない」

この断り方の良いところは何と言っても穏便さでしょう。

相手の人間性を一切否定しないので、相手の男性を傷つけたり逆上させるリスクが非常に低いのです。

しかし最大の問題は何と言っても再犯防止度の低さ。

どうしても「今は」とついてしまう以上、「じゃあ、そのうちOKなんだね!」という感想を抱かれてしまうのです。

おそらく今回のご質問者様がやたらと再犯の被害にあっているのも、この言葉を使ってしまっているからでしょう。

他に好きな人がいる

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★★★★★
本命保護度 ★★★☆☆
逆上防止度 ★★☆☆☆

「他に好きな人がいる」という断り方は、全体的にバランスの取れていると言えるでしょう。

そのため使いやすさでは随一。比較的どのような場面でも使える便利な言葉であると言えるでしょう。

しかし、欠点がないわけではございません。

まず1つ目の欠点は再犯防止度があまり高くないということ。

この言葉で断ってからしばらく経っても恋人が出来ていないと、相手の男性が「きっとこの前言っていた「好きな人」とはうまくいかなかったんだ」と判断して再犯に及ぶ恐れがございます。

またこの言葉で断ると「せめて誰が好きか教えて」という面倒な質問をされる可能性も高いでしょう。

この際にはその男性と違う組織の人だと言えば比較的簡単に終わりますが、そうすると今後は同じ組織に本命がいた場合、本命保護度が大きく下がってしまいます。

顔がタイプじゃない

再犯防止度 ★★★★★
穏便度 ★☆☆☆☆
使いやすさ ★★★☆☆
本命保護度 ★★☆☆☆
逆上防止度 ★★☆☆☆

再犯防止度だけを考えれば中々に良い断り方であるものの、穏便さには大きな問題がある断り方が「顔がタイプじゃない」でしょう。

もしもご質問者様が穏便さを考えなくて良い状況であるならば、この断り方は非常にオススメです。

基本的に何度も告白をしてくる面倒な男性は色々と拗らせているので、そのコンプレックスのど真ん中を付くようなこの断り方は相手の希望を叩き切ることが出来るでしょう。

しかし、やはりネックになるのは、やはりあまりにも穏便ではないところ。

告白してきた男性を叩き潰すだけなら良いのですが、「あの子は顔で男を判断する」なんている面倒な噂も流れ兼ねません。

自分より身長が低い人は嫌

再犯防止度 ★★★★★
穏便度 ★☆☆☆☆
使いやすさ ★☆☆☆☆
本命保護度 ★★★☆☆
逆上防止度 ★★★★☆

相手の男性が自分よりも身長が低い場合にしか使えませんが、そのような状況であればかなり効果的な断り方でしょう。

身長という如何しようも無い男性のコンプレックスを踏み抜いていくスタイルなので、穏便度は恐ろしく低い方法になりますが、その分再犯率の低さは折り紙つき。

また、男性が絶望するので逆上度は★4止まり。

とは言え波風はかなり立つ方法なので場面を選ぶ必要があるでしょう。

実は彼氏がいる

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★☆☆☆
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★★★★☆

比較的穏便ではあるものの、職場など関係が継続する状況では意外と使いにくいのが「実は彼氏がいる」でしょう。

この方法の最大のデメリットは、相手が「もしかして今は彼氏がいないのでは?」と勘付いてしまうと、再犯におよぶ可能性が非常に高いということ。

ですので彼氏がいるふりをし続けなければならないという面倒なリスクがついて回ります。

定期的に会うような関係ではない男性を断る際には是非とも使いたい断り方でしょう。

実は結婚しているの

再犯防止度 ★★★★★
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★☆☆☆☆
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★★★★★

「彼氏がいるの」の発展系が「実は結婚してるの」でしょう。

こう言って断れば、再犯率はほぼ0になりますし、比較的穏便に会話を終わらせることも出来るのですが、いかんせん嘘を突き通すコストが膨大であると言わざるを得ません。

2度と会わないような男性を断る際には便利な言葉ですが、今後も定期的に会う相手の場合は使用を控えた方が良いでしょう。

女の子にしか興味がない

再犯防止度 ★★★★★
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★☆☆☆☆
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★★★★★

「実は結婚してるの」と同じように、2度と会わない相手に使う分には効果的な方法ですが、定期的に会う関係の相手に使うと色々と面倒な方法でしょう。

相手は確実に一瞬で諦めるので、強力な断り方であるのは間違いありませんが、使える場所がかなり限られるのが欠点です。

友達としてしか見られない

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★★★☆
本命保護度 ★★★★★
逆上防止度 ★★★★★

再犯防止度こそ低いものの、様々な場面で使えるオールラウンドな言葉でしょう。

この断り方の最大のデメリットは何と言っても「友達」と認めてしまうということ。

友達以下の男性から告白された時にこの言葉を使ってしまうと、相手を「友達」というランクまで上げてしまうことになってしまいます。

普通の男性ならば空気を読んでその後のアクションを起こしませんが、そもそも普通の男性ならばどんな風に断ろうとその後のアクションを起こしません。

今回の回答で想定しているような面倒な男性の場合「それなら友達としてご飯に行くのはアリなんだ」という面倒なアクションを起こしかねないので注意が必要でしょう。

今は忙しい

再犯防止度 ★☆☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★★★★
本命保護度 ★★☆☆☆
逆上防止度 ★★★★★

「今は」という言葉がつく全ての断り方は「じゃあ、しばらく経てば良いんだ!」という面倒な思考回路を生み出してしまいますが、この断り方もその例外ではありません。

とは言え、問題を先送りにするだけならかなり優秀な方法でしょう。

複数回告白される可能性はありますが、この方法で断り続け相手が諦めるのを待つのは、もっとも穏便な断り方かもしれません。

そんな風に考えてなかった

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★★★★☆
本命保護度 ★★★★★
逆上防止度 ★★★★★

全体的にバランスの取れた断り方ではあるのですが、やはりネックになるのは再犯防止率の低さでしょう。

「じゃあ!これから頑張るんで考えてください!」というめちゃくちゃ面倒くさい展開が目に見えます。

とは言え、「まだ」「今は」系よりは再犯防止率も高いので、困った時に使う断り方としてはなかなかに良い方法でしょう。

まだ、あなたのことをよく知らない

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★★★★
本命保護度 ★★★★☆
逆上防止度 ★★★★★

問題を先送りにする断り方としては、かなり優秀な方法でしょう。

「じゃあ、これから知ってください」という面倒な未来は見えますが、ひとまず問題を先送りにするには良い方法。

ですので、今後会わない相手や距離を置くことが容易な相手であれば、かなり有効な方法です。

弟(お兄ちゃん)みたいに思っていた

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★★★★☆
本命保護度 ★★★★☆
逆上防止度 ★★★★☆

なんとなくそれっぽいけど、いまいちよく分からない理由で断る方法です。

比較的穏便に断ることが出来ますが、その分、再犯防止率が低いのがネック。

しかし、「今は」「まだ」系に比べると比較的再犯率は低いので、使いどころを誤らなければなかなかに良い方法でしょう。

なお、いわゆる「オタサーの姫」が告白を断るときに使う言葉としては定番中の定番。

つまり今後も良い関係を継続させたい相手に使う言葉としては、かなり優秀な言葉であると言えるでしょう。

もっと良い人がいるよ

再犯防止度 ★☆☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★★★☆
本命保護度 ★★★★★
逆上防止度 ★★★★★

相手の男性を褒めることで断る方法です。

そのため断り文句としてはかなり弱く、断る際に苦労が絶えないのは間違いありません。

しかしその反面、一度断ることに成功さえすれば、穏便さではかなり高いでしょう。

前の彼氏が忘れられない

再犯防止度 ★★★☆☆
穏便度 ★★★☆☆
使いやすさ ★★★★★
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★★★☆☆

断り方としてはかなり便利な言葉でしょう。

「前の彼氏のことなんて、俺が忘れさせるから!」とか言う勘違いした男のセリフを聞く羽目になることがあるかも知れませんが、それを除けばなかなかに便利な言葉であり、かなり使いやすい断り方です。

ただし、相手のことを否定しない断り方なので再犯防止率はいまいち。

決して再犯防止率が低いわけではないのですが、相手のことを否定するセリフと比較すると少々防御力が低いのは否めません。

なんか違う

再犯防止度 ★★★★☆
穏便度 ★★☆☆☆
使いやすさ ★★★★☆
本命保護度 ★★★★★
逆上防止度 ★★★☆☆

「感覚的な話だから、私もどうしてあなたがダメなのか分からない。でもダメなの」ということを伝える方法です。

相手のことを否定しているので、高い再犯防止効果が望めるでしょう。

一方で比較的穏便な言い回しとは言え、相手を否定していることには変わりないので少々穏便さに欠けるのは否めません。

年上(年下)が好き

再犯防止度 ★★★★☆
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★★☆☆☆
本命保護度 ★★★☆☆
逆上防止度 ★★★★☆

相手が年上なら年下、相手が年下なら年上と言って断る方法です。

年齢というどうしようもない理由で断るので、再犯率はかなり低め。

また年齢は相手のせいではないので相手を傷つける可能性はかなり低いでしょう。

付き合うなら結婚を考える。付き合うだけなら魅力的だけど、結婚相手としては見れない

再犯防止度 ★★★☆☆
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★☆☆☆☆
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★★★★★

相手を傷つけたくない場合に使いたいセリフです。

相手のことをかなり肯定しているので、相手を傷つける心配はあまりありませんが、色々と面倒ごとを引き起こす可能性が高いでしょう。

また、この言葉を使うと、相手のことを「人間として魅力的」とかなり肯定してしまうことになるので、周囲からの反応にも気をつけなければなりません。

もうちょっと前に言って欲しかった

再犯防止度 ★☆☆☆☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★★☆☆☆
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★★★★★

もはやキャバ嬢。

相手の男性をこれまでと同じように利用したい女性にオススメの断り方です。

「もうちょっと前だったらOKだったのに……」というニュアンスを残すことで、相手の男性の自尊心を満たすことが出来るでしょう。

そのため相手の男性に今後もお店に来て欲しいというような状況で使うには良いのですが、一般の女性が使うとデメリットの方がはるかに大きくなってしまうことと思います。

よく付き合えると思ったね

再犯防止度 ★★★★★
穏便度 ★☆☆☆☆
使いやすさ ★☆☆☆☆
本命保護度 ★☆☆☆☆
逆上防止度 ★☆☆☆☆

再犯防止に特化した方法です。

相手との人間関係を全て叩き斬りたい時くらいにしか使えませんが、仮に相手との関係を完全に叩き斬りたいとしても、自分の安全が確保されていない場面では使うべきではないでしょう。

この言葉を使う女性は、ほぼ存在しないとは思いますがくれぐれもご注意くださいませ。コナンなら最初に死ぬタイプのキャラが言う発言です。

Aさんが好きだからごめんなさい

再犯防止度 ★★★★☆
穏便度 ★★★★★
使いやすさ ★☆☆☆☆
本命保護度 ★★★★★
逆上防止度 ★★★☆☆

「なんでこんな面倒な男に私の好きな人を教えなくちゃいけないんだ……」という最大のデメリットさえなければ、かなり良い断り方でしょう。

しかし、そのデメリットがあまりにも大きいので使いどころには注意が必要です。

そもそも相手の男性は「面倒な男」なのですから、その情報をどんな風に使うかわかったものではありません。

友達でいたい

再犯防止度 ★★☆☆☆
穏便度 ★★★★☆
使いやすさ ★★★★☆
本命保護度 ★★★★☆
逆上防止度 ★★★★☆

全体的にバランスのとれた断り方でしょう。

ただ問題なのは「友達ですらいたくない相手」の場合、友達に格上げしないといけないということ。

その問題さえなければかなり優秀な断り方であると言えるでしょう。

とりあえず「気持ちは嬉しいけど」をつけておけ

21個の断り方を紹介させて頂きましたが、これらの言葉を言う際には前振りとしてフォローの言葉を入れておくと良いでしょう。

例えば色々な意味で1番過激だった「よく付き合えると思ったね」ですが、この言葉を言うにしても

「気持ちは嬉しいけど、よく付き合えると思ったね」

というように前振りのフォローを入れておくとかなり印象はマイルドになります。

さて、具体的にどのような前振りを入れておけば良いかという問題ですが、これは今登場した「気持ちは嬉しいけど」で問題ありません。

皆様が気持ち的にも全然嬉しくないのは分かりますが、この言葉をつけるだけで色々と穏便に話が付きやすくなるのです。

ですので、心を無にして「気持ちは嬉しいけど」という言葉をつけておくと良いでしょう。

狙いの男性がいるなら

最後に1つ、好きな男性がいる時に面倒な男性から告白された時に使えるテクニックをご紹介させて頂きましょう。

まず先ほどの21個の断り方の中のどれかで相手を断った後、本命の男性に

「〇〇さんから告白されて困っているから、彼氏のふりをしてくれませんか?」とお願いしてしまうのです。

彼氏のふりをしてもらえば、その男性からの告白を断つことができますし、さらに意中の男性と形式的とは言え彼氏になれるという一石二鳥な方法です。

もちろん状況によっては使えないこともあるとは思いますが、こう言われて嬉しくない男性はほぼおりません。

1つのテクニックとして覚えておくと良いでしょう。

執筆者:ラブホスタッフ上野

都内某所のラブホスタッフ。
ツイッターで「ラブホテルに女性を誘う方法」を紹介していたことが話題になり、漫画化。
「ラブホの上野さん」(原案:上野・作画:博士  株式会社KADOKAWA〈MFコミックス フラッパーシリーズ〉)の原作を務める。

現在では自身のホームページやツイッターなどで活躍中。

(DOKUJOオリジナルサイトで上野さんへ相談を送ることができます)

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