好きだった人にLINEをブロ削られてしまい、今の気持ちが不安定です

前に好意を寄せていた方に、10月にLINEをブロ削られてしまいました。私が何かめんどくさいことをしたのかもしれません。

その時から、自分の気持ちが分からなくなり、不安定になってしまいました。 なぜブロ削られたのか疑問です。

今の気持ちが整理できず、心がざわついています。この状況で、どうすれば良いのか、どうしたら気持ちが落ち着くのか、アドバイスをいただきたいです。

お願いします！